БК Уфимец

Тренировка с Глебом Герасименко

Тренировка с Глебом Герасименко
25 апр 2020

Лидер атак «Уфимца» Глеб Герасименко поделился с болельщиками своими любимыми упражнениями.

Лидер атак «Уфимца» Глеб Герасименко поделился с болельщиками своими любимыми упражнениями. 

Для удобной навигации по ролику представляем тайм-коды:

0:34-3:25 — виды планок;
3:28-4:19 — динамическая разминка;
4:20-8:04 — основная часть упражнений;
8:05-9:05 — финальная растяжка;


 

« назад к списку новостей
Другие новости
10 дек 2023

Уверенная победа в матче с Магнитогорском

Уверенная победа в матче с Магнитогорском
Встреча с БК «Стальные сердца» завершилась со счетом 89:71 в пользу «Уфимца».
10 дек 2023

GAMEDAY: «Уфимец» - «Стальные сердца»

GAMEDAY: «Уфимец» - «Стальные сердца»
Сегодня состоится второй матч нашей команды в рамках выездной серии игр в Магнитогорске.
9 дек 2023

Обыгрываем БК «Тверь-Политех»

Обыгрываем БК «Тверь-Политех»
«Уфимец» уверенно стартует на выезде в Магнитогорске.
9 дек 2023

GAMEDAY: «Тверь-Политех» vs «Уфимец»

GAMEDAY: «Тверь-Политех» vs «Уфимец»
Матч пройдет в Магнитогорске.
Партнеры Наши партнеры
Министерство спорта Республики БашкортостанManzana GroupШкольная баскетбольная лига             «КЭС-БАСКЕТ»
Информационные партнеры Наши партнеры
Башкирское спутниковое телевидениеТелеканал UTV Радиостанция ENERGYМолодежный коммуникационный канал «Юнивер-ТВ»